Многие обычные люди, глядя на то, что звезды мирового масштаба стали усиленно заниматься йогой делают для себя выводы: это самый действенный способ похудеть и поддерживать фигуру в тонусе. Но на самом ли деле йога может стройнить?

Диета Алсу или шоколадная диета – очень жесткая и низкокалорийная диета. Её смогут использовать для похудения лишь те люди, которые любят горький шоколад и пьют кофе без сахара. Кроме этого, она подходит тем, кто умеет контролировать свои желания, так как не просто в день съесть только 80 грамм шоколада и запить кофе без сахара. А пить можно будет только через 3 часа после приема пищи. 

После праздников или выходных дней многие женщины обнаруживают, что прибавили пару килограмм в весе. После этого происходят мучительные поиски эффективного метода похудения. Цитрусовая диета - одна из самых действенных диет. Она помогает избавиться за месяц на 13-17 килограмм, ну а если необходимо похудеть на 2-3 килограмма, хватит и недели.

Самым неприятным для кожи временем года является зима. Если другие части тела у человека прикрыты одеждой, то кожа лица всегда подвергается воздействию низкой температуры. Поэтому для того, чтобы лицо не теряло своего «товарного» вида, за ним нужно ухаживать.

Не стоит думать, что зимой кожа лица подвергается негативному воздействию только ветра и мороза. Когда мы выходим из теплой квартиры на заснеженную улицу, то вредное влияние оказывает и перепад температур. 

Не всех женщин природа наделила красивыми кудряшками. А ведь каждой представительнице слабого пола хочется иногда поменять свою прическу и сделать красивые завитые локоны. Для этого достаточно заглянуть в магазин, где продаются различные приспособления для завивок. И тут глаза начинают разбегаться: зажимы, бигуди, щипцы, папильотки…